Modul 1 – Øger din selvindsigt, selvaccept og rummelighed
- Kommunikation. Din måde at møde andre på og graden af nærvær mellem jer
- Afspænding og visualisering (mindfulness). Opmærksomhed på dig selv i nuet.
- Personligt arbejde. Terapeutisk samtale med respekt for den dybde, du ønsker.
- Introducerende teori og efterfølgende fordybelse ift hvad et godt liv indeholder for den enkelte
- Indføring i relevant teoretisk teori – koblet til den enkelte kursists egne erfaringer
- Introduktion: coaching